Skip to content
Krakowska Akademia Tenisa

Krakowska Akademia Tenisa

Treningi tenisa dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Krakowie.

Menu
  • Wolne miejsca
  • Korty w Krakowie
  • Wynajmij kort online!
  • Zapisz się!
  • Cennik
  • English
  • Właściciele
  • Kontakt z nami

Jaką rakietę tenisową wybrać dla początkującego?

Odpowiem na to pytanie nietypowo. Nie wybierać! Zdanie to kieruję do osób, które dopiero planują rozpoczęcie nauki tenisa lub właśnie ją zaczęły.

Z moich obserwacji widzę, że potrzeba posiadania własnej rakiety u ludzi zaczynających treningi jest bardzo duża. Staram się wstrzymać moich klientów z zakupem i udostępniam im własny sprzęt.

Czemu? Uważam, że nie ma czegoś takiego jak dobra rakieta dla początkującego. Każdy ma jakieś preferencje, każdy prezentuje różne style i dla jednego dany model rakiety będzie idealny, dla innego fatalny. Dlatego też, przez pierwszy okres treningów udostępniam własny sprzęt. Gdy kursant ma już pojęcie o odbijaniu piłeczki, czuje grę, czuje rakietę, wtedy przechodzimy do etapu testowania kilku rakiet. Rozmawiamy o odczuciach i komforcie gry. Po prostu, dobrą rakietę dla siebie czuje się już po paru odbiciach. (mówimy o rakietach ze średniego  przedziału cenowego. Te z wyższego (przeznaczone dla doświadczonych graczy), mogą na początku wydawać się fatalne. Bierze się to z faktu, że są to rakiety trudne, wymagające, nietolerujące błędów. Jednak po pewnym czasie wyczujemy je i okaże się, że jest to zabójcza broń.

Gdy jednak nie daliśmy się przekonać i koniecznie chcemy mieć własną rakietę należy zwrócić uwagę na kilka parametrów, których właściwości maja nam ułatwić naukę tenisa.

Jeszcze raz zaznaczę, że są to ogólnie przyjęte zasady, od których może być wiele odchyleń.

 

Waga rakiety dla początkującego gracza:

Dla graczy początkujących zalecane są rakiety średniej wagi, a dla drobnych zawodniczek lekkie.

  • Lekka  – poniżej 270 g
  • Średnia –  275 – 300 g
  • Ciężka –  powyżej 300 g

Niska waga rakiety ma nam zapewnić szybszą możliwość manewrowania nią. Dzięki temu możemy uniknąć częstego błędu początkujących, jakim jest spóźnianie zamachu. Poza tym, gdy ręka nie jest przyzwyczajona do gry te kilka gramów więcej może dać się nam we znaki. I zbyt zmęczona ręka nie będzie już nas słuchać.

Balans rakiety dla początkującego gracza:

Określa gdzie znajduję się środek ciężkości rakiety. Ten parametr często daje nam poczucie czy się „fajnie” uderza. I tu z obserwacji widzę, że gusta są bardzo zróżnicowane.

  • HL – head light – balans na rączkę
  • E – even – balans neutralny
  • HH – head heavy – balans na główkę

Rozpoczynającym grę w tenisa zaleca się rakiety neutralne lub z lekkim przesunięciem na główkę.

Powierzchnia główki:

Im większa główka tym większa szansa, że trafimy czysto w piłkę. W tenisie prawidłowo odbita piłka powinna trafić w środek rakiety, tzw sweet spot. Takie uderzenie zapewni nam „soczyste” przejście piłeczki na drugą stronę siatki. Teoretycznie więc początkujący tenisista powinien kupić sobie rakietę z powiększoną główką (tzw. oversize). Jednak taka rakieta nie pozwoli mu na dalszym etapie nauki uzyskać  odpowiedniej precyzji uderzenia. Dlatego tu wracamy do początku artykuły. Pierwsze kroki stawiamy na sprzęcie udostępnionym przez instruktora, następnie kupujemy rakietę ze średnią główką (94 – 105 cali2/ 613 – 680 cm2).

Myślę, że te trzy parametry rakiet mogą okazać się pomocne przy wyborze sprzętu. Należy zwrócić jeszcze uwagę na rozmiar rączki pamiętając, że każda rakieta jest produkowana w różnych wariantach rozmiarowych rączki.

Zachęcam do testowania rakiet przed kupnem. Czasem sklepy tenisowe mają kilka modeli przeznaczonych do udostępniania klientom. Swego czasu spotkałem się nawet z tym, że duże, popularne sieci sklepów sportowych udostępniały sprzęt do testowania. Gdy znajdziemy już swoje parametry kupujmy!!!

Opracowanie Witold Sadaj

  • Strona główna
  • Blog
  • Cennik
    • ABONAMENTOWE REZERWACJE KORTÓW
  • Dlaczego warto grać w tenisa?
  • English
  • Historia tenisa
  • Home
  • Jak dobrać rozmiar rączki rakiety tenisowej
  • Jak wybrać odpowiednie buty do tenisa?
  • Jak wybrać strój do tenisa?
  • Jaką rakietę tenisową wybrać dla początkującego?
  • Korty w Krakowie
  • Liga KAT 2023
  • Liga KAT 2023
  • Nauka forhendu w czterech prostych krokach
  • Podaruj trening tenisa!
  • Regulamin
  • Rodzaje nawierzchni
  • Treningi tenisa w obiektywie
  • Wolne miejsca
  • Wynajmij kort online!
  • Zasady punktacji
  • O szkole – tenis dla dzieci i dorosłych Kraków
  • Zapisz się!
  • Instruktorzy Tenisa
  • Właściciele
  • Kontakt z nami

Krakowska Akademia Tenisa 2025 . Powered by WordPress

Krakowska Akademia TenisaLogo Header Menu